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炝腰花【肾不好的J友要常吃啊】

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发表于 2013-2-2 16:26:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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腰花脆嫩鲜美,味感香辣见鲜。

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1、将猪腰去皮,剖两片,去臊筋,反复洗净,切腰花,水发木耳洗净。, b1 B8 ?! ~" C1 X5 ?
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2、将腰花、黄瓜片焯水,腰花放入水中过凉,用布挤干。( {; I% u. ?7 s9 G. }# ~
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3、用酱油、料酒、姜末、味精对成料汁。
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4 S7 k* n' X- v2 ~! S4、锅中热油,放花椒、出香味后捞出,将油倒入料汁内,再把料汁浇在腰花上即成。: t7 d/ w- c2 I. a* j0 O7 z# {

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评分

参与人数 1体力 +5 收起 理由
unoyans + 5 很给力!

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发表于 2013-2-15 06:27:33 来自手机 | 显示全部楼层
呵呵,不是说杜仲炖腰子更好吗
发表于 2013-2-15 20:10:33 | 显示全部楼层
代谢器官,别迷信。
发表于 2013-2-27 03:47:21 来自手机 | 显示全部楼层
感觉以形补行不是很强大!就当吃个味道吧!来自: iPhone客户端
发表于 2013-3-1 18:55:20 | 显示全部楼层
以形补形啊哈哈不错
发表于 2013-3-5 20:06:05 | 显示全部楼层
不错支持了。
发表于 2013-5-22 13:55:09 | 显示全部楼层
不是爆炒出来的。看着就不好吃。可以说是拌腰花。
发表于 2013-7-28 15:20:45 | 显示全部楼层
谢谢,非常好的美味!
发表于 2021-2-5 17:25:03 | 显示全部楼层
炒着吃也不错哦
发表于 2021-12-4 23:38:42 | 显示全部楼层
, n- N( V5 O% s0 K2 s
感觉以形补行不是很强大!就当吃个味道吧!
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